Sakit kepala bagian belakang bisa diakibatkan oleh bermacam aspek, bergantung dari keseriusan serta indikasi yang menyertainya. Walaupun biasanya bukan permasalahan sungguh- sungguh, tetapi keadaan ini juga dapat jadi sesuatu ciri terdapatnya penyakit tertentu yang perlu diwaspadai. Ayo tahu beberapa penyebab serta cara menanggulangi sakit kepala bagian belakang lewat pembahasan di dasar ini.
Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang
Sakit kepala bagian belakang bisa diakibatkan oleh style hidup ataupun sebagian keadaan kedokteran tertentu. Berikut tiap- tiap penjelasannya.
1. Sakit Kepala Jenis Tegang
Sakit kepala jenis tegang ataupun tension type headache merupakan penyebab sakit kepala bagian belakang yang sangat universal terjalin. Keadaan ini kerap kali dipicu oleh tekanan pikiran, kurang tidur, memandang layar pc sangat lama, mengangkut beban berat pada wilayah pundak ataupun akibat terlambat makan.
Sakit kepala jenis tegang umumnya bisa sembuh kala pengidapnya istirahat dengan lumayan. Apabila keluhan dirasa sangat mengusik, pengidap bisa konsumsi obat pereda perih semacam paracetamol cocok anjuran dokter.
2. Sakit Kepala Exertional
Sakit kepala exertional merupakan sakit kepala bagian belakang yang diakibatkan oleh tekanan pikiran ataupun kegiatan raga yang meletihkan, semacam lari jarak jauh serta latihan angkat beban. Sebagian perihal tersebut menimbulkan kebutuhan perputaran darah bertambah, sehingga terjalin pelebaran pembuluh darah di bagian leher serta memunculkan rasa perih di kedua sisi kepala bagian belakang. Perih kepala jenis ini lumayan tidak sering terjalin serta umumnya mereda dengan sendirinya saat kegiatan pemicunya dihentikan.
3. Migraine Basilar
Migraine basilar merupakan salah satu penyebab sakit kepala bagian belakang berkelanjutan. Keadaan ini umumnya disyarati dengan aura, semacam pemikiran kabur, mual, kendala bicara serta mendengar, kuping berdenging, dan pusing.
Migraine basilar biasanya bukan sesuatu keadaan sungguh- sungguh, tetapi senantiasa perlu diwaspadai sebab nyaris mirip dengan indikasi stroke. Sehingga apabila ada keluhan di atas, terdapat baiknya penderita lekas dibawa ke IGD buat dievaluasi lebih lanjut oleh dokter.
4. Spasme Otot Leher
Spasme otot leher merupakan kendala pada leher yang kerap menimbulkan seorang hadapi sakit kepala bagian belakang. Spasme otot leher umumnya terjalin sebab kesalahan posisi kepala dalam waktu lama ataupun luka pada leher. Hingga dari itu, yakinkan Kamu tidur ataupun duduk dengan posisi yang pas buat menghindari kendala pada otot leher yang bisa merangsang sakit kepala bagian belakang.
5. Style Hidup Tidak Sehat
Sesuatu riset menampilkan kalau lanjut usia dengan Kerutinan merokok lebih rentan hadapi perih kepala bagian belakang. Tidak hanya merokok, style hidup tidak sehat yang lain semacam mengkonsumsi alkohol berlebih, pola tidur yang berhamburan, minimnya berolahraga serta tingginya tekanan pikiran juga bisa mengakibatkan perih kepala, spesialnya perih kepala jenis tegang.
6. Sakit Kepala Setiap hari Kronis
Sakit kepala jenis tegang yang tidak kunjung membaik bisa tumbuh jadi sakit kepala setiap hari kronis. Keadaan ini bisa menimbulkan perih di kepala, tercantum kepala bagian belakang serta umumnya berlangsung sepanjang 3 hari berturut- turut. Sakit kepala setiap hari kronis dapat dipicu oleh mengkonsumsi minuman beralkohol, luka leher, keletihan, ketegangan otot mata, ataupun kehilangan cairan tubuh.
7. Neuralgia Oksipital
Neuralgia oksipital ataupun occipital neuralgia merupakan keadaan kala saraf oksipital yang terdapat di bagian belakang kepala hadapi infeksi. Keadaan ini kerap kali memunculkan indikasi semacam, perih yang tajam serta menusuk di bagian belakang kepala, kuping, dan leher. Sebagian aspek yang bisa menimbulkan terbentuknya neuralgia oksipital merupakan luka kepala belakang, tumor leher, radang sendi leher, otot leher tegang, diabet, serta peradangan.
8. Temporal Arteritis
Temporal arteritis merupakan infeksi yang terjalin pada arteri temporal, ialah pembuluh yang menyuplai darah ke kepala serta otak. Keadaan ini menyebabkan imunitas badan melemah serta lama- lama menimbulkan arteri temporal kehabisan gunanya.
Sebagian indikasi yang timbul akibat temporal arteritis merupakan sakit kepala bagian samping serta tidak tidak sering menjalar ke sisi belakang, keringat berlebih pada kulit kepala, perih otot, kendala penglihatan, serta penyusutan nafsu makan.
9. Tumor Otak
Tumor otak juga jadi salah satu alibi mengapa sakit kepala bagian belakang perlu diwaspadai. Umumnya keadaan ini memunculkan rasa sakit yang hebat dari semata- mata sakit kepala sebelah ataupun jenis sakit kepala yang lain.
Indikasi utama tumor otak merupakan sakit kepala hebat diiringi mual, muntah serta kejang. Indikasi yang lain ialah terdapatnya kendala pada guna indra (penglihatan, rungu, serta sentuhan).
Cara Menyembuhkan Sakit Kepala Bagian Belakang
Ada sebagian cara melenyapkan sakit kepala bagian belakang yang bisa Kamu coba buat meringankan gejalanya. Berikut uraian sepenuhnya.
1. Memijat Kepala
Salah satu cara melenyapkan sakit kepala yang lumayan efisien ialah dengan berikan pijatan lembut pada kepala. Pijatan pada kepala dikenal bisa membuat otot jadi lebih rileks, sehingga bisa meredakan rasa sakit yang melanda. Tidak hanya itu, tekanan lembut pada kepala juga bisa memperlancar perputaran darah.
2. Menjauhi Faktor Stres
Sakit kepala di bagian belakang juga bisa dipicu oleh tekanan pikiran. Jadi, supaya tidak memperburuk keadaan, upayakan buat mengelola tekanan pikiran secara pas. Cobalah jalani hal- hal yang bisa tingkatkan atmosfer hati, rehat kala merasa letih, serta jangan ragu buat menghubungi sahabat ataupun keluarga kala memerlukan dorongan.
3. Rehat yang Cukup
Sakit kepala juga dapat timbul kala Kamu tidak memiliki waktu tidur yang lumayan. Hingga dari itu, upayakan buat senantiasa penuhi waktu tidur paling tidak 7- 9 jam tiap malam.